巴黎奥运会跳水项目女子10米台的预赛阶段刚落下帷幕，中国选手全红婵就以断层领先的总分刷新了不少观众的预期，从赛前公开训练的轻松状态到正式赛场的零失误发挥，这位年少成名的奥运冠军正把最好的竞技状态调整到峰值，向着自己职业生涯第二枚奥运金牌全力发起冲击。
预赛阶段的状态信号远超外界预期
这次全红婵奥运周期的备战其实一直伴随着不少外界的猜测，不少人担心发育关的影响会让她的动作完成度打折扣，但是从已经结束的两轮预赛和半决赛数据来看，全红婵五组动作的有效分全部超过8.5分，三个难度3.2的动作全部拿到了9分以上的裁判打分。
和三年前东京奥运会初次站上奥运跳台的青涩感不同，现在的全红婵站在十米台边缘的时候，眼神里多了不少笃定的气场，哪怕是现场观众的欢呼声音量达到峰值，她的动作节奏也没有出现丝毫紊乱，入水的水花控制几乎已经做到了视觉层面的“消失”效果，连现场的不少外国裁判都忍不住为她的完成动作点头示意。
当前女子十米台的竞争格局依旧充满悬念
很多观众觉得全红婵的实力已经遥遥领先，拿金牌是板上钉钉的事，但实际上本次巴黎奥运女子十米台的赛场，她要面对的挑战一点都不比上一届少。
来自本土的队友陈芋汐本身就是世界排名第一的常客，过去两年的国际大赛里两人的分差经常被压缩到几分以内，双方对彼此的动作习惯和技术特点都了如指掌，比拼的完全就是临场的细节发挥。此外来自加拿大、英国的几位年轻选手也拿出了难度系数拉满的成套动作，c7偶尔的超水平发挥很容易打乱最终的奖牌走势。
全红婵自己在赛后混采区接受采访的时候也说，现在根本不敢想最终的金牌归属，每一轮训练都要抠细节，哪怕是走板的步点差了几厘米，都要反复调整到最舒服的状态，不给对手留下任何可乘之机。
多年技术打磨让动作稳定性达到新高度
不少跳水项目的解说员都提到，这两年全红婵的进步根本不是体现在难度升级上，反而是之前相对薄弱的动作完成细节被磨到了近乎完美的程度，之前偶尔会出现的打开时机偏差问题，现在在正式赛场几乎已经看不到了。
全红婵奥运备战周期里的日常训练量其实大到超出很多人的想象，每天陆上的动作模仿训练就要重复几十次，c7娱乐跳台上的正式跳水训练也要完成近十组，哪怕是脚踝出现轻微的劳损反应，她也只是简单做完理疗就回到训练场继续找状态，从来没有喊过苦喊过累。
决赛阶段的心态调整成最大胜负手
对于已经拿过奥运冠军的全红婵来说，现在技术层面的差距早就不是决定最终成绩的核心要素，能不能在决赛的高压环境下把日常训练的状态百分百发挥出来，才是她冲击金牌的最关键变量。
从目前已经流出的备战画面来看，全红婵现在的心态放松得像个普通的十几岁女孩，训练间隙会和队友打闹着分享零食，也会对着镜头比出标志性的剪刀手，完全没有被外界的期待和压力绑住手脚。
不少一路跟着全红婵成长的老观众都表示，现在根本不用纠结最终的奖牌颜色，能看到曾经的小丫头站在奥运赛场上从容完成每一个动作，本身就是中国跳水队最有温度的一段故事，也期待她能在最终的决赛跳台上，拿出让自己满意的表现，不留任何遗憾。
